Aktuelle Änderungen:

Dienstag , 2.September entfällt die Yogastunde um 18:30!

In den Sommerferien finden die Yogastunden bei Susanne am Montag und am Dienstagabend je nach Wetterlage statt.
Bitte um Anmeldung!

Neue Yogastunde:

Golightly Yoga mit Mely

Dienstags 20 Uhr bis 21:15

Die GOLIGHTLY-Stunden basieren auf dem Inside Yoga Stil aus Frankfurt, ein sportlicher Yoga Stil mit starkem Fokus auf gesunder Ausrichtung der Knochen und Gelenke. Damit stärkst du deinen Körper, deine Wahrnehmung, beugst Verspannungen vor und linderst diese.
Neben Elementen aus Hatha und Vinyasa findest du im GOLIGHTLY-Yoga eine Mischung aus Yang und Yin Energie - wir fließen in der Stunde zuerst gemeinsam durch kraftvolle Sequenzen, die dich deinen Alltag vergessen lassen, hin zu einer Endentspannung, die dir Ruhe und Erholung schenkt. Immer mit der Intention, dass du ein bisschen leichter aus der Stunde gehst als du gekommen bist.

Ich freue mich, dich bald auf der Matte zu sehen.